اضافه وزن کشنده است؛ مردان مراقب باشند

به گزارش سوکا از مهر، محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی با جمع آوری داده های بیش از ۲۰۰ مطالعه قبلی در ۴ قاره جهان و با حضور ۱۰ میلیون نفر، این مطالعه را انجام دادند. محققان بعد از مستثنی کردن افراد سیگاری، سایر مشکلات مزمن سلامت از پیش موجود و مرگ کمتر از ۵ سال بعد از …

چاقی، بلای جان مفاصل

به گزارش سوکا ، مفاصل نقش لولا را بازی می‌کنند. یعنی محل اتصال دو استخوان هستند و ساختار ویژه آنها به ما امکان می‌دهد زانو، مچ دست و پایمان را خم و راست کنیم، برای اطرافیان خود دست تکان دهیم، بالا و پایین بپریم و سر خود را به اطراف حرکت دهیم. حال نکته مهم این …

نیمی از مردم ایران دچار اضافه وزنند

به گزارش سوکا ، ابوالقاسم جزایری در نشست خبری دومین کنگره بین‌المللی تغذیه افزود: سند ملی تغذیه با همکاری چند سازمان به صورت جامع تهیه شده و موضوعاتی همچون نیروی انسانی، ایمنی غذا، پیشگیری از تغذیه ناسالم در آن مورد توجه است. وی گفت: اجرای این سند درحال حاضر ادامه دارد ولی با این وجود مشکلاتی …

دوقلوهای چاق در معرض ابتلا به دیابت

به گزارش سوکا به نقل از مهر ، محققان دانشگاه اوما سوئد دریافتند دوقلوهای دارای شاخص توده بدنی بالا بیش از آنکه در معرض ریسک حمله قلبی یا مرگ باشند، در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند. در این مطالعه، محققان داده های سلامت ۴۰۴۶ دوقلوی تک تخمکی را با شاخص توده بدنی متفاوت …

نشانه‌هایی که می‌گوید در آینده چاق خواهید شد

به گزارش سوکا به نقل از مجله سیب سبز، علائم زیادی وجود دارد که نشان می‌دهند کمر باریک شما دوام چندانی نخواهد داشت و هرچه زودتر باید به فکر آینده و اندام خود باشید. البته نمی‌خواهیم شما را نگران کرده یا لذت لاغر بودن را برای‌تان زهر کنیم اما ممکن است شما هم در آینده با اضافه‌وزن …

چاقی عامل افزایش ریسک ابتلا به سرطان مری

به گزارش سوکا ، یافته های محققان موسسه مطالعات سرطان آمریکا نشان می دهد حدود یک سوم از موارد ابتلا به سرطان مری با حفظ وزن سالم و عدم نوشیدن مشروبات الکلی قابل پیشگیری است. آلیس بندر، سرپرست بخش تغذیه این موسسه، در این باره می گوید: «این یافته ها مجددا تاکید می کند که چقدر …

به چه کسی چاق می‌گویند؟

به گزارش سوکا ، در این تعریف از شاخصی به نام شاخص توده بدنی یا Body Mass Index استفاده شده است. این شاخص از تقسیم وزن براساس کیلوگرم بر مجذور قد براساس متر به دست می‌آید. این شاخص باید بین ۱۸‌‌/‌‌۵ تا ۲۴‌‌/‌‌۹ باشد تا بگوییم وزن فرد طبیعی است. کمتر از ۱۸‌‌/‌‌۵ را لاغری گوییم. …

کلید درمان چاقی کشف شد

به گزارش سوکا ، بر اساس تحقیقات محققان دانشگاه کالیفرنیا در آمریکا مشخص شد که مس در از بین بردن سلول های چربی بسیار ضروری است ضمن اینکه قادر به ایجاد انرژی در بدن هستند. در واقع مس همچون یک رگولاتور (تنظیم کننده) عمل می کند. بنابراین که اگر مس زیادی به بدن برسد مقدار زیادی …

با این صبحانه چاق نمی‌شوید!

به گزارش سوکا ، همه ما بارها توصیه‌هایی را که درباره اهمیت صبحانه گفته می‌شود شنیده‌ایم و می‌دانیم که یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی روزانه ما صبحانه است. اما اینکه در صبحانه چه چیزی می‌خوریم هم مهم است. شاید یک سفره پر و پیمان شامل انواع و اقسام خوراکی، غذا و میوه و… را برای صبحانه …

رفع چاقی با داروی بوتاکس

به گزارش سوکا ، بررسی‌های اولیه روی داروی بوتاکس حاکی از آن است این دارو با مسدود کردن عصب کلیدی در معده احساس گرسنگی را در فرد مبتلا به اضافه وزن، کنترل می‌کند. در این مطالعه پزشکان نروژی داروی بوتاکس را به ۲۰ فرد مبتلا به اضافه وزن تزریق کردند که پس از آن تزریق بوتاکس هر …