راز زیبایی پوست زنان چینی لو رفت!

به گزارش سوکا به نقل از باشگاه خبرنگاران، چینی‌ها از یک دستورالعمل گیاهی و طبیعی استفاده می کنند که درسلامت، زیبایی و جوانی آن ها به خصوص در سنین پیری تاثیر خارق العاده ای دارد. برنج حاوی یک ماده قدرتمند به نام “اسکوالین و اسید لینولئیک” است. این اسید یک آنتی اکسیدان قوی است که باعث …

راز زیبایی پوست زنان ژاپنی لو رفت

به گزارش سوکا و به نقل از باشگاه خبرنگاران، برنج حاوی یک ماده قدرتمند به نام «اسکوالین و اسید لینولئیک» است. این اسید یک آنتی اکسیدان قوی است که باعث تحریک تولید کلاژن و کاهش چین و چروک می شود. اسکوالین پوست را از آسیب های ناشی از نور خورشید محافظت می کند. علاوه بر این،روغن …

درباره کرم های روشن کننده بیشتر بدانید

به گزارش سوکا به نقل از روابط عمومی رادیو سلامت، «سایه روشن» عنوان برنامه ای از گروه بهداشت و تندرستی شبکه رادیویی سلامت است، که با هدف روشنگری درباره مطالب نادرست رسانه ای و نقد انواع باورهای نادرست در حوزه سلامت تهیه و پخش می شود. این برنامه با کارشناسی دکتر حمید رضوانی، فوق تخصص خون …

۷ ترفند برای زیبا شدن

۱. پوستی شفاف و زیبا اگر همیشه ورزش کنید و مواد غذایی سالم را در برنامه‌ی غذایی‌تان بگنجانید، پوستی شفاف خواهید داشت. برای رسیدن به بهترین نتیجه، باید مصرف هله هوله را کاهش دهید. ۲. با کم‌ترین تلاش وزن‌تان را کم کنید. برنامه‌ی غذایی‌تان را تغییر دهید و سبزیجات بیش‌تر و گوشت کم‌تر در آن …

با این ۵ گام پوستی بدون چین و چروک را تجربه کنید

به گزارش سوکا ، یکی از تغییرات طبیعی بدن در سنین پیری چین و چروک پوست است اما با برخی راهکارها می توان روند آن را کند کرد، یکی از شایعترین چروکیدگی های پوست، چین و چروک “پای کلاغی” و خطوط ریز در دور چشم است. چین و چروک ها هنگامی رخ می دهد که آب …

٨ علامت اخطاردهنده ی تغذیه نادرست

به گزارش سوکا ، همیشه آسیب به بدن در نتیجه عوامل بیرونی مانند وارد شدن ضربه یا زخم و جراحت نیست. در بسیاری از موارد مصرف مواد غذای فرآوری شده و سرشار از چربی و کالری، مصرف دخانیات یا نوشیدن الکل باعث آسیب به بدن می شود. زمانی که بدن را در معرض چنین آسیب هایی …

۵ ترفند برای جوان سازی پوست گردن

به گزارش سوکا ، از اولین علائم افزایش سن و پیری، افتادگی و چروک پوست گردن است و دلیل آن مستقل بودن پوست گردن از استخوان‌ها و رباط‌های بدن است. به همین دلیل این قسمت از بدن زودتر افتاده و چروک می‌شود و حالت انعطاف پذیری خود را از دست می‌دهد. بیشتر افراد برای کاهش آثار …

چرا کرم ضدآفتاب نمی‌زنی؟

تابش آفتاب و تولید ویتامین D یکی از بهانه‌هایی که گاهی موجب می‌شود بعضی‌ها با اتکا به آن کمتر سراغ استفاده از ضدآفتاب‌ها بروند، باور نادرست تولید بیشتر ویتامین D در بدن در نتیجه تابش آفتاب به پوست است. از دکتر امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران پرسیدم خیلی‌ها …

این قسمت از مرغ ، قوی‌ترین ماده ضد چین و چروک پوست!

به گزارش سوکا ، کلاژن ماده ای است که به عنوان یک چسب در بدن عمل می کند و با این توانایی پوست را از چروکیدگی و استخوان ها را از محافظت می کند. مزایای مصرف واد حاوی کلاژن تنها برای استخوان ها و قلب نیست بلکه برای پوست به خصوص زیبایی و جوانی پوست بسیار اهمیت …

با این ماسک ۱۰ سال جوان شوید

به گزارش سوکا ، برنج منبع عظیم اسید لینولئیک و اسکوآلن و همچنین آنتی‌اکسیدانی قوی است که محرک تولید کلاژن در بدن است. برنج روند به وجود آمدن چین و چروک بدن را کند می‌کند. اسکوآلن هم از پوست در برابر نور خورشید محافظت می‌کند. علاوه بر این موارد، برنج سرشار از ویتامین ای و «گاما …