چند عامل مهم که زندگیمان را دگرگون می کند

چند عامل مهم که زندگیمان را دگرگون می کند مطالعات جدید نوروسایکولوژی اهمیت یکپارچگی ۶ عامل را در ارتقای بهزیستی، کاهش استرس و تسهیل اتصالات جدید عصبی نشان دادند. این عوامل عبارتند از: ۱ – ورزش ۲ – تغذیه ۳ – روابط اجتماعی ۴ – چالش شناختی ۵ – خواب ۶ – مدیتیشن  ورزش ورزش نه تنها اثرات قابل توجهی بر …

عکس مدل مانتو اسپرت پاییزه اریکا ۹۲

عکس مدل مانتو اسپرت پاییزه اریکا ۹۲ عکس مدل مانتو اسپرت پاییزه اریکا ۹۲ عکس مدل مانتو اسپرت پاییزه اریکا ۹۲ عکس مدل مانتو اسپرت پاییزه اریکا ۹۲ عکس مدل مانتو اسپرت پاییزه اریکا ۹۲ عکس مدل مانتو اسپرت پاییزه اریکا ۹۲ عکس مدل مانتو اسپرت پاییزه اریکا ۹۲ عکس مدل مانتو اسپرت پاییزه اریکا …