سبک جدید پخت شلغم و لبو

سبک جدید پخت شلغم و لبو پخت سبزی‌جات به صورت بدون آب یا کم آب، ویتامین‌ها و مواد مغذی درون آن‌ها را تا میزان زیادی حفظ می‌کند. مواد لازم : چغندر : یک کیلو آب : نصف پیمانه شکر : به میزان دلخواه طرز تهیه لبو : چغندرها را شسته و تمیز کرده و به …