۵ راهکار برای غلبه بر کمردرد

۹۵درصد از موارد کمردرد نیاز به عمل جراحی ندارند و پنج شیوه طبیعی می‌توان از وقوعشان پیشگیری کرد یا میزان درد را کاهش داد: یوگا ۵ تا ۱۰ ثانیه قرار گرفتن در وضعیت «سگ رو به پایین»در یوگا، موجب کشیده شدن ماهیچه‌های کمر می‌شود. این کشش، فشار وارد شده به قسمت پایینی ستون فقرات را …

توصیه های مهم طب سوزنی برای پوست

توصیه های مهم طب سوزنی برای پوست راهکار هاب بسیار مفید برای از بین بردن چین و چروک و اگزما و …. در پوست با روش طب سوزنی ۳۰ سالگی را پشت سر گذاشتید و نگران بروز چین و چروک هستید و افتادگی عضلات و پوست صورت نگران‌تان کرده است؟ هوشیار باشید اما نگران نباشید. …

زیبایی پوست ، رفع استرس و کمردرد با طب سوزنی کره ای

زیبایی پوست ، رفع استرس و کمردرد با طب سوزنی کره ای با طب سوزنی کره ای زیبایی طبیعی پوست تان را برگردانید. در زبان کره‌ای، su به معنای دست و jox به معنای پا است و درمان در طب سوجوک، همان‌گونه که از نام آن پیداست، عمدتاً از طریق دست و پا صورت می‌گیرد. سوجوک به‌علت اثر درمانی …