۶ ادویه برای لاغری

به گزارش سوکا به نقل از عصر ایران ، همیشه از گیاهان و ادویه ها برای طعم و مزه بخشیدن به غذاها استفاده می کنیم اما این مواد محبوب و مورد استفاده هر روز ما برای لاغر شدن هم مفید هستند. دارچین : علاوه برافزایش متابولیسم که گام مهمی در کمک به لاغری و نیز حفظ …

یک نوشیدنی سبز لاغر کننده

به گزارش جام جام سرا به نقل از تبیان، ترکیب کردن چند میوه سبزیجات و برخی ادویه ها در یک نوشیدنی واحد باعث تجمع مواد مغذی ضروری می شود که برای بهبود عملکرد متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن لازم هستند. با این حال مهم است که بدانید چه موادی را با هم ترکیب …

کاهش وزن

۵ اشتباه بزرگ در کاهش وزن

۵ اشتباه بزرگ در کاهش وزن طرز فکر خود را در مورد کاهش وزن تغییر دهید و نتیجه‌ آن را خواهید دید یک روش غلط نتیجه بدی هم خواهد داشت. وقتی شما می‌خواهید وزن کم کنید، یک روش غلط می‌تواند باعث ریزش مو و حتی افزایش وزن شود. به گفته دکتر سوزان آلبرز، روانشناس کلینیک کلیولند …

12 روش برای لاغر شدن

۱۲ روش برای لاغر شدن

۱۲ روش برای لاغر شدن ۱ –  خارج کردن چربی از سوپ، سس با یخ این را می‌توان معجزه‌ علم مدرن یا قانونی از فیزیک دانست. با انداختن یک قطعه یخ در سوپ، سس یا هر خوراکی، چربی آن جذب شده و سپس می‌توانید با یک قاشق آن را خارج کنید. باید سریع عمل کنید …

آموزش جامع لاغر شدن

آموزش جامع لاغر شدن مجموعه آموزشی لاغر شوید یک پکیج کامل و بینظیر برای کسانی است که قصد دارند وزن خود را کاهش داده و اندامی زیبا و متناسب داشته باشند. شامل کلیه آموزش های مورد نیاز برای کاهش وزن و لاغری به سادگی با این پکیج آموزشی وزن کم کنید بدون استفاده از دارو …