چگونه رشد موهایمان را بیشتر کنیم

چگونه رشد موهایمان را بیشتر کنیم از دم اسبی کردن محکم در بالای سر، فر کردن زیاد یا سشوار کشیدن اجتناب کنید. گرما بیشترین آسیب را در طول زمان به موها وارد کرده و می تواند رشد مو را کم کند. گوشت بخورید مو بیشتر از کراتین ساخته شده که پروتئین است. بنابراین به منظور …

مواد غذایی مفید برای تقویت و رشد موها

مواد غذایی مفید برای تقویت و رشد موها متخصصان پوست و مو تاکید دارند رژیم غذایی نقش بسیار موثری در حفظ سلامت موها ایفا می‌کند. موهای هر فرد در حالت طبیعی ماهیانه ۳ تا ۵/۳ سانتیمتر رشد می‌کند و کلید اصلی رشد موی جدید، پوست و یا رشد ناخن‌ها منوط به تغذیه صحیح و سالم …