تغذیه ناسالم پایه اصلی ابتلا به سرطان

دکتر حسین رضایی‌زاده در گفت‌وگو با ایسنا اظهارکرد: اصلاح سبک زندگی اولین و مهم‌ترین اصل در حفظ و ارتقای سطح سلامتی در طب ایرانی است که بر همین اساس در پیشگیری از سرطان نیز نقشی اساسی دارد. با توجه به اینکه در بسیاری از عوامل ایجاد سرطان از نظر پزشکی رایج و طب ایرانی اشتراک …

نکاتی جالب در مورد تغذیه

نکاتی جالب در مورد تغذیه محققان همواره بر اهمیت تغذیه مناسب و رژیم سالم تاکید کرده اند اما از آن جا که تنوع مواد غذایی بسیار زیاد است؛ همواره سوالات مختلفی درباره نحوه غذا خوردن و تاثیر ترکیب مواد غذایی مطرح می شود که در این مطلب به نقل از «Readers digest» به بررسی نکاتی …

کم‌خونی فقط از فقر آهن نیست!

کم‌خونی فقط از فقر آهن نیست! کم‌خونی می‌تواند ده‌ها علل مختلف داشته باشد که فقر آهن تنها یکی از آنهاست. بنابراین اگر همیشه احساس خستگی و بی‌حوصلگی می‌کنید یا با کمی فعالیت بدنی دچار تنگی‌نفس می‌شوید سریع سراغ مکمل‌های آهن نروید! مجله سیب سبز: تا اسم کم‌خونی می‌آید همه خانم‌ها فکر می‌کنند منظور کمبود آهن است. …

توصیـه های کـوتاه برای سـلامتـی …

توصیـه های کـوتاه برای سـلامتـی …   نشریات مرتبط با سلامتی، هر روز نکته های متعددی را در خصوص سلامت و بهداشت فردی، گوشزد می کنند. مواردی همچون کاهش مصرف کربوهیدرات، مصرف مواد غذایی مفید، راه هایی جهت کاهش استرس و غیره. مواردی مشخص که ممکن است نصیحت هایی تکراری و بی اثر به نظر …