راز لاغری اسپانیایی‌ها چیست؟

به گزارش سوکا به نقل از سلامتی ، در اینجا به چند تفاوت بارز اروپایی‌ها با افراد سایر نقاط جهان در زمینه خوردن غذا و رژیم غذایی می‌پردازیم که حتما برایتان جالب خواهد بود. این‌که می‌گویند اروپایی‌ها می‌دانند چطور از خودشان مراقبت کنند و غذا بخورند اصلا خنده‌دار نیست. در کل اروپایی‌ها نسبت به آمریکایی‌ها خوش‌ …

ایتالیا مچ اسپانیا را خواباند و به یک چهارم نهایی رسید +گزارش تصویری

به گزارش سوکا ، تیم های ملی ایتالیا و اسپانیا در حساس ترین دیدار مرحله یک هشتم نهایی یورو ۲۰۱۶ در استادیوم استاد دو فرانس شهر پاریس برابر هم حاضر شدند که در نهایت تیم ایتالیا با نتیجه ۲ بر صفر اسپانیایی ها را شکست داد. کیه لینی و پله گل های ایتالیا را به ثمر …

اسپانیا ۲ ترکیه صفر / کلافگی شاگردان فاتح تریم در پایان نیمه اول

به گزارش سوکا ،تیم های ملی فوتبال اسپانیا و ترکیه در چارچوب رقابتهای گروه D یورو ۲۰۱۶ برابر هم قرار گرفتند.این دیدار در نیمه نخست در یک بازی یک طرفه با برتری ۲ بر صفر اسپانیا به پایان رسید. در این بازی اسپانیا بازی را برتر از حریف آغاز کرد و توپ و میدان را در …

اسپانیا ۳ ترکیه صفر / قدرت‌نمایی ماتادورها

به گزارش سوکا ،تیم های ملی فوتبال اسپانیا و ترکیه در چارچوب رقابتهای گروه D یورو ۲۰۱۶ در استادیوم آلیانز ریوه را نیتزا بندر نیس فرانسه برابر هم قرار گرفتند.شاگردان ویسنته دل بوسکه در این دیدار کاملا برتر از حریف بودند و در نهایت توانستند به یک پیروزی پرگل دست پیدا کنند. بازی با حملات اسپانیا …

اسطوره رئال مادرید در راه لیگ پرتغال

به گزارش سوکا ورزشی ، این دروازه بان پیشنهاد پورتوی پرتغال را تایید کرد و اظهار داشت ممکن است هر اتفاقی بیفتد. او خوب می داند که باشگاه اصرار زیادی به خرید دیوید دخیا سنگربان منچستریونایتد دارد بنابراین دیگر جایی برای او نیست. کاسیاس تاکید کرده که وکیلش در حال مذاکره با باشگاه پرتغالی است. …

صفحه نخست روزنامه های ورزشی امروز اسپانیا +تصاویر

به گزارش سوکا ورزشی ، روزنامه‌های امروز اسپانیا به جدایی قریب الوقوع کاسیاس از رئال و پیوستن آردا توران به بارسا پرداخته اند. روزنامه مارکا چاپ مادرید با تیتر ” هدف پورتو” به احتمال پیوستن کاسیاس به پورتو پرداخته است: روزنامه آ.اس چاپ مادرید با تیتر ” یک پای کاسیاس در پورتو” به احتمال پیوستن …

توپ جدید لالیگای اسپانیا + عکس

توپ جدید لالیگای اسپانیا + عکس

توپ جدید لالیگای اسپانیا + عکس از توپ جدیدی که قرار است در فصل ۱۵-۲۰۱۴ لالیگای اسپانیا مورد استفاده قرار بگیرد، رونمایی شد.  کمپانی تولید پوشاک ورزشی «نایکی» از توپ‌‌های جدید خود برای رقابت‌های فصل جدید لالیگای اسپانیا رونمایی کرد. نام این توپ «اوردم» است که در ساختش از فناوری‌های پیشرفته‌ای سود برده شده است. …

رونالدو بازیکن سال اسپانیا شد

رونالدو بازیکن سال اسپانیا شد ستاره پرتغالی رئال مادرید به عنوان بازیکن سال اسپانیا از سوی نشریه مارکا برگزیده شد. در مراسم انتخابات سالیانه روزنامه مارکا که روز دوشنبه برگزار شد، “کریستیانو رونالدو” از سوی کارشناسان این نشریه به عنوان بازیکن سال ۲۰۱۳ میلادی لالیگا انتخاب شد و جایزه اش را از “آلفردو دی استفانو”، …

آنچلوتی رسما سرمربی رئال مادرید شد

آنچلوتی رسما سرمربی رئال مادرید شد وب سایت باشگاه رئال مادرید اعلام کرد کارلو آنچلوتی رسما برای ۳ فصل آینده سرمربی این باشگاه شد.     آنچلوتی جانشین ژوزه مورینیو می شود که رئال را به مقصد چلسی ترک کرد. به نوشته سایت رئال آنچلوتی که قراردادی ۳ ساله با رئال امضا کرده فردا در …