دکتر فاطمه رنجبر، روانپزشک در گفتگو با سیب سبز معتقد است پناه بردن به پورنوگرافی نه‌تنها کمکی به گرم شدن رابطه زناشویی شما و همسرتان نمی‌کند بلکه با معتاد کردن همسرتان به تماشای این تصاویر می‌تواند شما را هر روز از یکدیگر دورتر کند. او در این مطلب به شما می‌گوید با همسری که به دیدن پورنوگرافی عادت کرده چه برخوردی باید بکنید.

نمی‌تواند به شما نزدیک شود؟

بسیاری از مشکلاتی که همسر شما امروز با آن دست و پنجه نرم می‌کند، از کودکی‌اش ناشی می‌شود. گرایش به پورنو هم از این قاعده مستثنا نیست. اگر همسرتان نمی‌تواند رابطه زناشویی را با رغبت انجام دهد یا با انجام آن دچار هراس، اضطراب یا احساس گناه می‌شود باید کمی به عقب بازگردید. ممکن است دیدن ناخواسته و ناآگاهانه تصاویر پورن در کودکی، چنین هراسی را در او ایجاد کرده باشد.

تا قبل از بلوغ، ممکن است کودک فقط به قصد کنجکاوی پورن ببیند و چون بلوغ جنسی اتفاق نیفتاده تحریک جنسی صورت نگیرد بنابراین ممکن است صحنه‌ها را نوعی خشونت تصور کند چون هنوز ارتباط جنسی و درک دقیقی از روابط جنسی ندارد که این مساله می‌تواند در آینده منجر به اضطراب، احساس گناه، اشتغال ذهنی ناشی از تصاویر دیده شده، انزجار جنسی و حتی درد ‌شود. اگر شما به ابتلای همسرتان به چنین مشکلی شک دارید، می‌توانید این احتمال را در نظر بگیرید اما یادتان نرود همه آدم‌ها با چنین دلیلی به سمت این تصاویر نمی‌روند.

فکرش با شما نیست؟

اشتباهات نوجوانی همسر شما می‌تواند زندگی مشترک امروزتان را از هم بپاشد. در نوجوانی و بعد از بلوغ، دیدن صحنه‌های پورن می‌تواند تاثیرات منفی ماندگاری را بر روان فرد بگذارد. دیدن پورن در نوجوانی به این معنا نیست که نوجوان حتما گرایش جنسی ناسالم دارد. گاهی اوقات فرد نوجوان هنوز به مسائل جنسی آگاهی ندارد و حجب و حیا مانع می‌شود تا از والدین یا افراد دیگر در این مورد سوال کند و صرفا به قصد کنجکاوی پورن می‌بیند تا اطلاعات جنسی‌اش را بالا ببرد.

اما تکرار دیدن صحنه‌های پورن برای ارضای این کنجکاوی، نه‌تنها منجر به افزایش اطلاعات جنسی نوجوان نمی‌شود بلکه صحنه‌های غلو شده ارتباط جنسی که در آن هیچ عاطفه و عشقی وجود ندارد و صرفا بر ارضای جنسی تاکید می‌شود، باعث مخدوش شدن ادراک یک رابطه سالم همراه با علاقه و عشق در آینده خواهد شد. اگر همسر شما سابقه ازدواج شکست خورده‌ای را در کارنامه‌اش دارد و امروز هم نمی‌تواند تمام جسم و روانش را به شما بسپارد، ممکن است گرفتار تصویر نادرست یا آزار‌دهنده‌ای باشد که از نوجوانی با خود آورده است. اما قبل از زدن هر برچسبی به او از این موضوع مطمئن شوید.

کنجکاوی کار دستش داده؟

همسرتان را در حال دیدن پورن مشاهده کرده‌اید و احساس می‌کنید زندگی‌تان از دست رفته است؟ قبل از آنکه همه‌چیز را تمام شده بدانید باید مطمئن شوید این ماجرا تا کجا پیش رفته است. گاهی فقط یک کنجکاوی ساده در بزرگسالان دلیل گرایش به دیدن پورن می‌شود و با رفع کنجکاوی دیدن آن هم متوقف می‌شود. اما بعضی افراد ترجیح می‌دهند به جای اینکه با همسرشان ارتباط داشته باشند از طریق دیدن فیلم لذت این ارتباط را تجربه کنند.

درواقع ترجیح جنسی آنها دیدن پورنوست و نه یک انسان. این مساله می‌تواند هم در مردان و هم در زنان چه متاهل و چه مجرد اتفاق بیفتد. در افراد مجرد ادامه این وضع باعث می‌شود فرد از ازدواج پرهیز کند یا اگر ازدواج کرد رابطه جنسی با همسرش در زندگی مشترک او هیچ جایگاهی نخواهد داشت. شما قبل از آنکه از این ماجرا یک بحران بسازید، باید بدانید همسرتان در چه مرحله‌ای قرار دارد و تا چه حد به این تصاویر وابسته شده است.

کار از کار گذشته است؟

ارتباط زناشویی شما سرد شده و به تازگی فهمیده‌اید که همسرتان سراغ دیدن پورن می‌رود؟ پس شاید مشکل شما از آنچه تصور می‌کنید، حادتر باشد. در افراد متاهل به مرور زمان تمایل به پورن باعث کاهش تمایل به رابطه جنسی با همسر شده و این مساله می‌تواند منجر به کاهش رابطه عاطفی بین آنها و کاهش ظرفیت دوست داشتن همدیگر شود.

در بعضی اوقات هم فرد متاهل با دیدن روابط جنسی غلو شده در فیلم‌های پورنو، توقعات جنسی‌اش از همسر بالا رفته و جذابیت جنسی همسرش را کمتر از واقع برآورد می‌کند و دیگر نمی‌تواند از طریق همسرش ارضای جنسی شود. به همین دلیل این افراد به دیدن پورن و جایگزین کردن آن با ارتباط زناشویی‌شان رو می‌آورند و بی‌آنکه باخبر باشند، عشقی که سال‌ها برای ساختنش تلاش کرده‌اند را ویران می‌کنند. اما ممکن است سردی میان شما به دلایل دیگری ایجاد شده باشد، پس اول با همسرتان صحبت و مشکل اصلی را پیدا کنید. شاید خود شما هم در ایجاد این فاصله مقصر باشید.

دست به کار درمان شوید

اگر همسرتان را در حال دیدن فیلم پورنو مشاهده کردید، داد و قال را کنار بگذارید و دنبال راه چاره بگردید.
در مورد همسرتان زود قضاوت نکنید و قبل از زدن هر برچسبی به او، نشانه‌ها را کنار هم بگذارید و بررسی کنید. اعتیاد به پورنو مثل هر اعتیاد دیگری است و زمانی اتفاق می‌افتد که فرد ساعات زیادی از روز را صرف پرداختن به پورن می‌کند یا برای به دست آوردن ابزار آن، دست به رفتارهای آسیب‌رسان مثل پرداختن پول زیاد، درگیر شدن در مسائل غیرقانونی و. . .

می‌‌زند و این مساله باعث اختلال در زندگی روزمره‌اش می‌شود. در مواجهه با فردی که به کرات از ابزارهای پورن استفاده می‌کند چه کودک، چه نوجوان یا همسر مهم است تا انگیزه فرد از تمایل به پورنو را بدانیم؛ مثلا در مواردی که فرد متاهل است آیا صرفا یک کنجکاوی او را به دیدن پورنو می‌کشاند؟ آیا در روابط جنسی با همسرش دچار مشکل است؟ ‌آیا مشکلات روزمره زندگی خانوادگی باعث کاهش روابط عاطفی او با همسرش شده و درنتیجه جذابیت‌های جنسی همسرش مثل سابق باعث ارضای او نمی‌شود؟ در هر حال یک گفت‌وگوی صریح و بی‌پرده بین همسران درگیر در این مساله می‌تواند به شناسایی انگیزه‌ها و رفع مشکل کمک کند. در نهایت کمک گرفتن از یک متخصص در امور روابط جنسی یا سکس‌تراپیست می‌تواند راه‌حل باشد.

مرد زندگی‌تان را درمان کنید

– انـگـیـزه‌های همسرتان را بشناسید. چرا او سراغ چنین رفتاری رفته است؟ آیا اختلافات شدید شما باعث این گرایش شده یا او کاملا ناآگاهانه وارد این جریان شده است؟ شما پیش از آنکه برای ترک عادت همسرتان کاری کنید، باید از دلیل رو آوردن به این جریان باخبر شوید و آن را از میان‌ بردارید.

– بعد از علت‌یابی، نوبت به شـنـاسایی تقویت‌کننده‌ها می‌‌رسد. عواملی که رفتار او را تقویت‌کرده‌ بشناسید. آیا دوستی با افرادی با همین تمایلات، سپری کردن زمان زیادی در تنهایی و بیکاری او را به چنین دامی انداخته است؟

– برای اینکه به همسرتان در ترک این وابستگی کمک کنید باید عوامل تخفیف‌دهنده این رفتار را بشناسید. بودن در جمع‌های خانوادگی، اشتغال به کار، تقویت رابطه میان شما به عنوان یک زوج و بسیاری از راه‌های دیگر می‌تواند در این زمینه به شما کمک کند.

– این شما هستید که می‌توانید انگیزه درونی او را برای ترک این رفتار بیشتر کنید. بهبود روابط خانوادگی، پیشرفت در مسائل کاری و در نظر گرفتن پاداش برای ترک این رفتار، می‌تواند تمایل او را به کنار گذاشتن این عادت افزایش دهد. پس یک‌بار این دلایل تقویت‌کننده را همراه با او مرور کنید.

– او را با پیامد اعتیادش آشنا کنید. به او گوشزد کنید در صورت ادامه این رفتار او را ترک خواهید کرد و زندگی‌اش از هم خواهد پاشید؛ البته قبل از آنکه چنین ادعایی را مطرح کنید، مطمئن شوید می‌توانید پای حرف‌های‌تان بایستید. در صورتی که همسرتان با تکرار عادتش تغییری در رفتار شما نبیند، دیگر روی تهدید‌های‌تان حساب نمی‌کند. اگر با وجود هر اتفاقی قصد یا امکان ترک کردن او را ندارید، با تهدیدهای تو خالی کار را خراب‌تر نکنید.

– به ریسمان مذهب چنگ بزنید. در نهایت شاید هیچ‌چیز به اندازه اعتقاد به ارزش‌های اخلاقی و مذهبی در جلوگیری از گرایش افراد به پورن موثر نباشد. بالا بردن ارزش‌های اخلاقی و گرایش‌های مذهبی در خانواده‌ها و جامعه قطعا مهم‌ترین عامل در پیشگیری یا توقف استفاده از ابزارهای پورن است.